hava
DOLAR %
EURO %
GRAM ALTIN %
ÇEYREK A. %
BITCOIN %
SON DAKİKA
Mustafa Ceceli Mp3 indir
Google News

Dr. Ender Saraç, Pazar’da Sağlık Sırlarını Verdi

Son Güncelleme :

06 Nisan 2018 - 11:28

/ 101 views kez okundu.
Dr. Ender Saraç, Pazar’da Sağlık Sırlarını Verdi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi 1-7 Nisan Kanser Haftası dolayısıyla Kocaeli’nin İzmit ilçesinde kurulan Perşembe Pazarı’nda Dr. Ender Saraç’ı vatandaşlarla buluşturdu.

Perşembe Pazarı’nda gezerek mevsimin sebze ve meyvelerini inceleyen ve bunların nelere şifa olduğunu pazardaki vatandaşlarla paylaşan Dr. Ender Saraç pazarda kurulan stantta soruları da cevapladı.

HER GÜN 10 BİN ADIM, KANSERİ HAYATINIZDAN ATIN

Kansere dikkat çekmek için gerçekleştirilen programda vatandaşlara elma ve Kanser Haftası şapkası dağıtıldı. Beslenme diyet uzmanı Saraç, pazardaki gezisi sırasında pek çok şifalı bitki görerek bunları halka tavsiye etti. Pazarda tezgahları gezen Saraç, kansere farkındalık oluşturmak amacıyla pazarcı esnafına “Her Gün 10 Bin Adım, Kanseri Hayatınızdan Atın” yazılı yelek, şapka ve broşür dağıttı. Pazarda Dr. Ender Saraç’a Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal İşler Başkanı Mücahit Arslan eşlik etti. Projeye destek veren pazarcı esnafı da, tezgahlarına sebze-meyve tüketmenin önemine vurgulayan pankartlar astı.

LİMON SARIMSAK ŞİFASI

Dr. Ender saraç pazarda alışveriş yapan kalabalığa şunları söyledi: “Sahilde, parkta temiz havaya çıkın. Egzersiz yapın. Bol su için. Özellikle yeşil çay tüketin. Koyu renkli meyve ve sebzelerden sık tüketin. Bel civarınızı kesinlikle yağlandırmayın.” Saraç, kolesterol, tansiyon gibi sorunlara da bitkisel çözümler sundu. Ender Saraç “Kolesterol ve tansiyon için 2 litre limon suyuna 40 diş sarımsak hafifçe ezilerek karıştırılıyor. Bu karışım 30 gün bekletildikten sonra günde bir fincan ölçeğinde tüketiliyor.” dedi.

SARAÇ ÖNERİLER VERDİ

Vatandaşlara Taşköprü sarımsağı ve sarı mercimek yemelerini söyleyen Dr. Ender Saraç, “Enerji isteyenler için sarı mercimek ucuz ve iyi bir protein kaynağıdır. Onun yanında biraz siyez bulguru ve bir bardak ayranla da harika bir öğün olur. Burada Taş Köprü sarımsağı gördüm. Mümkün olduğunca Çin sarımsağı almayın. Çünkü içerisindeki antioksidan oranı bizim sarımsağımızla aynı değil. Taşköprü sarımsağı gayet doğaldır, kansere karşı korur, kolestrolü düşürür, kanı sulandırır. Tam şimdi otların mevsimi, pazarlarda otlar var. Bunları yiyin” dedi.

KANSER TARAMASI

Pazarda gördüğü ve daha sonra satın aldığı acı sarmaşığın biraz haşlandıktan sonra yumurta kırılarak yendiğini belirten Dr. Saraç bu bitkinin çok güzel bir kan temizleyici olduğunu vurguladı. Pazar alanındaki konuşmasının ardından kadınların sorularını yanıtlayan Saraç, vatandaşlara sağlıklı beslenmeleri için çeşitli tarifler verdi. Ayrıca pazarda alışveriş yapan vatandaşlar kanser taraması için İzmit, Darıca, Derince ve Gölcük KETEM’e yönlendirildiler.

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
Adana Escort Çukurova Escort Seyhan Escort Ankara Escort Mamak Escort Etimesgut Escort Polatlı Escort Pursaklar Escort Haymana Escort Çankaya Escort Keçiören Escort Sincan Escort Antalya Escort Kumluca Escort Konyaaltı Escort Manavgat Escort Muratpaşa Escort Kaş Escort Alanya Escort Kemer Escort Bursa Escort Eskişehir Escort Gaziantep Escort Şahinbey Escort Nizip Escort Şehitkamil Escort İstanbul Escort Merter Escort Nişantaşı Escort Şerifali Escort Maltepe Escort Sancaktepe Escort Eyüpsultan Escort Şişli Escort Kayaşehir Escort Büyükçekmece Escort Beşiktaş Escort Mecidiyeköy Escort Zeytinburnu Escort Sarıyer Escort Bayrampaşa Escort Fulya Escort Beyoğlu Escort Başakşehir Escort Tuzla Escort Beylikdüzü Escort Pendik Escort Bağcılar Escort Ümraniye Escort Üsküdar Escort Esenyurt Escort Küçükçekmece Escort Esenler Escort Güngören Escort Kurtköy Escort Bahçelievler Escort Sultanbeyli Escort Ataşehir Escort Kağıthane Escort Fatih Escort Çekmeköy Escort Çatalca Escort Bakırköy Escort Kadıköy Escort Avcılar Escort Beykoz Escort Kartal Escort İzmir Escort Balçova Escort Konak Escort Bayraklı Escort Buca Escort Çiğli Escort Gaziemir Escort Bergama Escort Karşıyaka Escort Urla Escort Bornova Escort Çeşme Escort Kayseri Escort Kocaeli Escort Gebze Escort İzmit Escort Malatya Escort Manisa Escort Mersin Escort Yenişehir Escort Mezitli Escort Erdemli Escort Silifke Escort Akdeniz Escort Anamur Escort Muğla Escort Bodrum Escort Milas Escort Dalaman Escort Marmaris Escort Fethiye Escort Datça Escort Samsun Escort Atakum Escort İlkadım Escort Adıyaman Escort Afyonkarahisar Escort Ağrı Escort Aksaray Escort Amasya Escort Ardahan Escort Artvin Escort Aydın Escort Balıkesir Escort Bartın Escort Batman Escort Bayburt Escort Bilecik Escort Bingöl Escort Bitlis Escort Bolu Escort Burdur Escort Çanakkale Escort Çankırı Escort Çorum Escort Denizli Escort Diyarbakır Escort Düzce Escort Edirne Escort Elazığ Escort Erzincan Escort Erzurum Escort Giresun Escort Gümüşhane Escort Hakkari Escort Hatay Escort Iğdır Escort Isparta Escort Kahramanmaraş Escort Karabük Escort Karaman Escort Kars Escort Kastamonu Escort Kırıkkale Escort Kırklareli Escort Kırşehir Escort Kilis Escort Konya Escort Kütahya Escort Mardin Escort Muş Escort Nevşehir Escort Niğde Escort Ordu Escort Osmaniye Escort Rize Escort Sakarya Escort Siirt Escort Sinop Escort Sivas Escort Şanlıurfa Escort Şırnak Escort Tekirdağ Escort Tokat Escort Trabzon Escort Tunceli Escort Uşak Escort Van Escort Yalova Escort Yozgat Escort Zonguldak Escort

Çanta Çanta aksesuarlar Bebek bakım çantası Spor çanta Okul çantası Laptop çantası Portföy çanta Bel çantası Postacı çantası El çantası Sırt çanta Bebek bakım çantası Omuz çantası