izmir escort
canlı bahis siteleriSamandıra Escortizmir escort kızlardeneme bonusu veren sitelerescort parisescort lyonhttps://www.ertecongress.org/casino sitelerisweet bonanzacanlı casino sitelerislot sitelericasinoslot oynaBeylikdüzü escortkuşadası escortmalatya escortcifturkey.orgfree hentai websitesescort ankaraHidden Wikideneme bonusu veren sitelerbodrum escorthttp://www.wcph2020.com/https://medyalarge.org/izmir escortonline casino india real moneydeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerbahis sitelericasino siteleriEscort Londonizmir escort bayan

Adana ofise gelen escort Alanya ofise gelen escort Anadolu yakası ofise gelen escort ankara ofise gelen escort Antalya ofise gelen escort Ataköy ofise gelen escort Avcılar ofise gelen escort Avrupa yakası ofise gelen escort Bahçelievler ofise gelen escort Bahçeşehir ofise gelen escort Bakırköy ofise gelen escort Başiktaş ofise gelen escort Beylikdüzü ofise gelen escort Bodrum ofise gelen escort Bursa ofise gelen escort Denizli ofise gelen escort Diyarbakır ofise gelen escort Esenyurt ofise gelen escort Eskişehir ofise gelen escort Etiler ofise gelen escort Fatih ofise gelen escort Gazinatep ofise gelen escort Halkalı ofise gelen escort istanbul ofise gelen escort İzmir ofise gelen escort İzmit ofise gelen escort Kadıköy ofise gelen escort Kayseri ofise gelen escort Kocaeli ofise gelen escort Konya ofise gelen escort Kurtköy ofise gelen escort Kuşadası ofise gelen escort Malatya ofise gelen escort Maltepe ofise gelen escort Mecidiyeköy ofise gelen escort Mersin ofise gelen escort Nişantaşı ofise gelen escort Pendik ofise gelen escort Muratpaşa ofise gelen escort Şirinevler ofise gelen escort Şişli ofise gelen escort Taksim ofise gelen escort Ümraniye ofise gelen escort

hava
DOLAR %
EURO %
GRAM ALTIN %
ÇEYREK A. %
BITCOIN %
SON DAKİKA
Google News

Ramazan ayında beslenme için uzmanından uyarı

Son Güncelleme :

01 Nisan 2023 - 17:00

/ 43 views kez okunduAntalya Escort
Ramazan ayında beslenme için uzmanından uyarı

Ramazan ayında kilo vermenin veya almanın önüne geçmek için önerilerde bulunan Natüropat ve Beslenme Uzmanı Ertekin Aykaç, “Kan grubumuzu baz alarak oluşturacağımız beslenme programıyla özellikle Ramazan ayında kilo vermemiz ve kilomuzu kontrol etmemiz mümkün hale gelmektedir” dedi.

Dr. Peter J. D’Adamo tarafından keşfedilen ve kişinin sahip olduğu kan grubuna göre belli bir beslenme planıyla zayıflamasını hedefleyen beslenme programları, kan tahlillerine göre kişiye özel zayıflama yöntemleri sunuyor. Kan grubuna göre beslenilmesi gerektiğini söyleyen Natüropat ve Beslenme Uzmanı Ertekin Aykaç, “Kan grubumuzu baz alarak oluşturacağımız beslenme programıyla özellikle Ramazan ayında kilo vermemiz ve kilomuzu kontrol etmemiz mümkün hale gelmektedir. Hastalıklara yakalanma riskimiz azalmakta ve daha sağlıklı bir vücut dengesine sahip olmamız mümkün hale gelmektedir” diye konuştu.

“Beslenme alışkanlıkları kişinin sahip olduğu kan grubuna göre belirlenmelidir”
Phanes Beauty kurucu ortaklarından Ertekin Aykaç, kilonun doğrudan beslenme ile alakalı olduğunu belirterek, “Her bir vücut yapısı, vücut yaşına, sahip olduğu metabolizma hızına, cinsiyet farklılıklarına göre değişkenlik gösteren beslenme şekillerinin meydana gelmesine sebep olmuştur. Böylesine farklı etkiler oluşturan unsurlar insanların kilo almasına sebep olan etkenlerin değişkenlik göstermesi gibi kilo verme nedenleri de değişkenlik göstermektedir. Kilo, doğrudan beslenme ile alakalıdır. Yani vücut ağırlığının dengeli kiloda tutulabilmesi için beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerekmektedir. Kan tahliline göre kişiye özel hazırlanan beslenme listeleri tam olarak bu çıkış noktasından hareket etmekte ve beslenme alışkanlıklarının kişinin sahip olduğu kan grubuna göre belirlenmesi gerektiğine odaklanmaktadır” ifadelerini kullandı.

Zayıflamak isteyenlere öneriler
Zayıflamak isteyenlere önerilerde bulunan Aytaç, “Kan tahliline göre belirlenen beslenme programları, kişilerin aç kalmadan, kendi kan gruplarının oluşturduğu vücut dengesiyle beslenmelerini ve normal beslenmelerine devam ederken zayıflayabileceklerini öngörmektedir. Kan grubuna özel olarak oluşturulan beslenme programları, sağlıklı beslenerek zayıflamanın mümkün olduğu temelinden hareket etmektedir. Öncelikli olarak kişiye yapılan kan tahlili ile sahip olduğu kan grubu tespit edilmekte ve ardından kişiye uygun ve özel nitelikte beslenme programı hazırlanarak, kişilerin bu diyete göre hareket etmeleri istenmektedir. Bu sebeple kan gruplarının tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinleri detaylı şekilde ele almak faydalı olacaktır” dedi.

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.